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黑出去 白回來-美白中藥膏

紫外線無所不在，讓愛美女性擔心皮膚由白變黑。中醫師表示，不想變成黑美人，除了事前防曬，用中醫調理體質，配合蔬果食補美白，也是很好的選擇。

中醫師吳明珠表示，想要趕快把黑色沉澱素趕出去，可選擇具滋養臟腑、調理氣血的功用的中醫食膳，因為中醫認為臟腑運行會影響皮膚和毛髮，而和膚色最相關的在於肝經和脾經。倘若肝氣鬱結，皮膚會顯得枯黃，若是脾虛濕蘊，則容易產生黑斑、汗斑等黃褐色斑點，而腎氣不足、血循不佳也會影響膚色。

中醫認為，最容易影響膚色的，當屬肝、脾、腎三臟。因此想要美白、去除斑斑點點，建議可以多選擇具有健脾補腎疏肝、理氣化鬱祛濕濁功用的藥材或食材，例如茯苓、何首烏、柴胡、玫瑰花、當歸、芍藥、青皮、佩蘭、黃精、玉竹、百合等。

居家美白中藥膏
材料：白芷3錢、白笈3錢、白斂3錢、白附子3錢、天門冬3錢、篙本3錢、珍珠粉 3克、蛋清1個。
作法：將上述藥材磨成粉末。加入蛋清，塗抹即可。
功效：具有潤膚、淡化色素的功效。

資料來源：網路

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