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 根據統計,從第一次的初經來潮,到進入更年期後的停經,平均每個女生一生當中會有高達約500~600次不等的月經。而經期不適往往又會進一步造成心情低落、易怒、影響睡眠品質等等;更甚者還會影響工作效率。另外根據英國「每日郵報」報導,一項最新的研究顯示,經期前的緊張症狀會導致女性每個月的某些時候,花費超過250英鎊(約1萬2394元新台幣)在衝動性的購物行為上。經期順暢與否,儼然已經名副其實影響到了女性朋友的荷包與生活品質。

在緊張忙碌的現代社會中,女性朋友多多少少都會遇到月經不順的問題。出現包括月經經期及周期不規律、經量異常、生理期間身體不適等症狀,其中又以未婚、年輕女性最為常見。根據波仕特日前進行的一項網路民調顯示,有超過90%的女性面臨經期不適的困擾(圖一)。為了因應現代女性的調理需求,京葉生技股份有限公司於今年二月上市推出一款即沖即飲的--「愉月茶」,省去傳統中藥包沖泡及熬煮的等待時間,讓生活節奏緊湊的現代女性也能隨時隨地透過草本飲品調理體質。

既然「好朋友」會陪伴女性朋友度過大部分的歲月,更應該找出溫和不傷身又能減緩經期間不適的方法。京葉生技的首席營養顧問王麗雅博士表示:經期不順及不適症狀皆需緩慢調理,切勿聽信不實偏方或過度依賴藥物。曾經出現過因接受過度激素藥物治療而喪失了生育能力的個案;也有網站指出榴槤可以活血散寒緩解經痛。不過榴槤性熱,吃多了容易導致身體燥熱,也可能因腸胃無法完全吸收而引起「上火」反應。網路調查顯示近四成的女性喝熱飲來舒緩經痛,另外有37%的女性利用休息來減緩疼痛感(圖二)。王麗雅建議女性朋友們,平日可透過規律的作息、膳食調理、減輕心理壓力等調理體質,預防經期不規律的問題。經期間也可透過簡易的自我穴位按摩,例如:按壓血海穴三陰交等穴道來改善經期不適的問題(圖三圖四)。

京枝玉葉「愉月茶」的上市就是為了提供女性另一種更簡便安全的選擇。其主要成份採用幾種天然植物配方,包含:益母草、山楂及黑糖。在選材中,益母草是女性調理體質最常飲用的草本植物之一,含有益母草鹼、水蘇鹼,能幫助女性調節生理機能,減少女性每月的不適;山楂含有豐富的黃酮類及維生素C,能調整體質,促進新陳代謝,維持健康。適當的糖類能使血糖上升,間接具有穩定情緒的作用。

「愉月茶」嚴選不含重金屬、無農藥殘留的草本植物,透過嚴謹的高科技二次萃取技術,使植物菁華充份釋出,再依適當比例濃縮、造粒製成。製作過程中堅持不添加化學防腐劑與人工香料,口感濃郁順口,且通過嚴格檢測合格,不含農藥且無重金屬殘留。而即溶的沖泡方式,更是省去了傳統熬煮法花費的時間與不便,保存天然草本植物的調理功效,且其口感也比傳統茶包更濃郁順口,更方便飲用。

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