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★ 5招實用的泡腳方式
在溫水中加入不同的配方泡腳，也會有不同的效用喔!
醋 泡：加入3大匙的白醋；可中和體內的酸鹼質並能滋潤皮膚。
薑 泡：加入幾片老薑；有散寒、除溼的作用。
酒 泡：加入1瓶米酒；可促進血液循環。
檸檬泡：加入2片檸檬；可順氣提神、預防感冒。
鹽 泡：加入2大匙鹽巴；有消炎殺菌、通便的效果。
● 開始泡腳 ●
1.準備一個大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則。
2.浸泡時間約30分鐘；中間可加熱水1~2次。
3.在浸泡前後喝1杯水，以利新陳代謝及體液的補充!
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