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大腸：被『堵』住的癌

腸道是人體的『加油站』和『下水道』；吃進去的食物在腸道中分解、吸收後，剩下的殘渣則被排出體外。 因便秘或有便不排，使得糞便長期滯留在腸道，造成多種毒素被腸道反復吸收，最終導致癌變。 便血是大腸癌的早期症狀之一，但容易與痔瘡混淆，而忽略了這個危險信號。

防治大腸癌的關鍵是：避免長期進食高脂、高熱量食物，多吃富含纖維素的食物，以保持腸道通暢。

食道：『趁熱吃』的癌

中華的餐桌文化習慣『趁熱吃』、『趁熱喝』；其實，食道黏膜十分脆弱，滾燙的水、過熱的食物都會燙傷食道黏膜，引發口腔黏膜炎、食管炎等，時間久了，就可能發生癌變。 另外，酸菜中的亞硝胺也是食道癌的重要誘因。

預防食道癌的方式是：別吃發霉食物，少吃或不吃酸菜，少吃過燙的食物，不要進食過快，限量飲酒，以減輕對食管黏膜的刺激。

胰腺：最難治的癌

位于左下腹部的胰腺是人體中最大的淋巴器官；胰腺周圍血管豐富，和肝、膽、胃、腸等器官緊密相鄰，影響器官多達五六個，很難早期發現，且手術難度高、風險大。 腹痛或上腹飽脹不適，是胰腺癌的初發症狀，如果反復出現類似胃痛的現象，甚至連帶腰背部都有疼痛感，就要趕緊驗血篩檢。 另外，吃得太多、愛吃甜食都是胰腺病變的催化劑。

預防胰腺癌的方式是：少吃甜食、不要進食過快及過量，限量飲酒。

淋巴：遍布最廣泛的癌

在人體上，除極少數器官外，全身各處均有淋巴組織存在，所以淋巴癌的發病位置可謂是最廣泛的，起初多發于頸部。 它的早期症狀與感冒相似，接著在頸、腋窩、腹股溝等部位，會有不明原因的淋巴結腫大。 而免疫功能長期低下也可以是淋巴癌的誘因。

保持良好的免疫功能狀態是預防淋巴癌的方式之一。

膀胱：『憋』出來的癌

有了尿意，總忍到不能再忍才去廁所，長期下來有可能罹患膀胱癌；而香煙中所含的毒性物質，可提高尿中致癌物的濃度以誘發癌變。 膀胱癌的明顯信號是間歇性血尿；膀胱一旦癌變，往往已是中晚期。

平時要多喝水，減少對膀胱黏膜的刺激和損害，每天喝優酪乳也能降低膀胱癌發病率。

(來源：環球時報 --- 生命時報)