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醫師發現：漱口可以刺激中樞神經系統，達到增強記憶力、防止老年癡呆的效果。

只要每天漱口5到10分鐘，就能提神醒腦兼緊實臉部肌膚，因為漱口可以運動到整張臉的下半部肌肉，有效促進血液循環，所以能活化腦部及養顏美容。

 

推薦的漱口方法是：

1. 用自來水

2. 含在口中去除口內的污垢

3. 從喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，一次5秒以上，每天可以進行幾回。

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