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更年期不是病！ 但更年期常常會伴隨許多症狀，醫學上稱為『更年期症候群』。  四十歲以後的婦女，可經由這些症狀作為是否已進入更年期的自我檢測依據。

檢測症狀：

經痛發生的原因大多數是子宮痙攣性收縮或過度向後彎曲造成的。 一般疼痛感在經期開始兩三天後便會逐漸緩解，若經期一向正常，但偶爾發生經痛或持續性的劇烈疼痛，就該警覺是否有可能因子宮內膜異位、子宮肌瘤或骨盆腔炎引起的繼發性經痛。

營養食療從字意上即指食物療法。 是運用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康、治療、防病的一種方法。

近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中提出：食物『病人服之，不但療病，並可充饑，不但充饑，更可適口，用之對症，病自漸癒，即不對症，亦無他患』；所以食物本身就具有『養』和『療』兩方面的作用。

前些日子讀到朋友轉發的一篇文章，簡單的四句話道盡了學習『做人』是一輩子的功課哩！

『預防勝於治療』是大家耳熟能詳甚至常常提及的術語，然而大家對於『預防』的理解究竟有多少，則見人見智了？！

現代人都認為得一、兩種慢性病是在所難免的，並且將藥物當做護身符，認為只要看診就醫便能痊癒；然而事實卻剛好相反，當人們真正得病以後才會發現，醫療的資源及治療方法竟是這麼有限！

傳統醫學中綠色、紅色、黃色、白色、黑色，各自對應的臟器和屬性都不同，因此不同顏色的食物也有不同的美麗元素喔。

1)      一般檢查：是針對排泄液、排泄物、分泌液或穿刺液等項目之檢查；如：尿液檢查、糞便檢查、腦脊髓液檢查、胸，腹水檢查等。

2)      血液檢查：包括血球數的計算及分怖、骨髓內的細胞分類、各造血細胞的分佈、有無異常細胞及血液凝固等相關檢查。

人體衰老是自然規律，至今尚未有藥物可以逆轉衰老過程，但透過食物、草本植物、運動等保健方式，確實可以達到延緩衰老的效果。

甲狀腺機能亢進症簡稱『甲亢』，是由多種原因導致甲狀腺功能增強，分泌甲狀腺激素過多，造成機體各系統異常興奮及代謝亢進為主要表現的臨床綜合症。

甲亢起病一般較緩慢，較常表現如乏力、心慌、怕熱、多汗、心動過速、性情急躁、失眠、眼球發脹等一系列症狀。

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