- Oct 04 Fri 2013 14:00
女性保持健康的要點
- Oct 02 Wed 2013 17:51
八大招 讓妳遠離衰老
任何一個女人都會怕“老”,要想青春永駐,就得做好抗衰老措施。現在教大家8個簡單的動作,幫你延緩衰老。
1、搓手:
雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。
- Oct 01 Tue 2013 14:07
女性養生:每天堅持“七個一”
- Sep 30 Mon 2013 16:08
中藥泡腳治經痛
- Sep 10 Tue 2013 14:45
月經來火氣大--經前期綜合症
經前期綜合症 --- 肝鬱型 (轉載自"28天女性週期密碼解析"一書56頁)
“幹嘛又不爽啦? 妳大姨媽來喔?”
阿寶會這麼說不是沒有道理的,因為女友萍萍每個月都會有一個禮拜脾氣很大,動不動就大小聲,問她怎麼了,也是愛理不理的;平常胃口很好的萍萍在這一週裡就像得厭食症一樣,什麼都不想吃。
剛交往的時候,阿寶總是被萍萍定期發作的壞脾氣搞得糊里糊塗;漸漸地,阿寶才知道原來女生經期前都會這樣怪怪的.....
- Aug 28 Wed 2013 16:27
28天女性週期密碼解析 分享圖文拿好康
妳知道好朋友來的時候如何照顧自己嗎?由京枝玉葉首席營養顧問王麗雅博士撰寫的『28天女性週期密碼解析』,針對日常生活習慣與飲食上的小叮嚀,並分享簡易食譜,希望女性朋友也能動手DIY茶飲、藥膳,享受那自我照護健康,寵愛自己的樂趣,現在馬上參加抽獎活動就有機會把『28天女性週期密碼解析』此書帶回家噢!
- Aug 23 Fri 2013 13:37
月經痛怎麼辦 --痛經
痛 經 --- 氣滯型 (轉載自"28天女性週期密碼解析"第34頁)
美芳是一個在保險公司上班的輕熟女。 雖然,美芳的客戶不少,但難免還是有業績的壓力;滿檔的客戶拜訪,讓美芳常常在車上解決三餐;當遇到不講理的客戶時,還必須壓抑心中的委屈,繼續陪著笑臉協助客戶處理問題。 一向很自豪沒有痛經問題的美芳,漸漸地也開始嚐到經期不適所帶來的痛苦了…。
痛經的前因後果
美芳告訴醫師:她總是在月經要來的前兩天肚子就痛得特別厲害,而且乳房也脹得要命;月經的量通常都不多,顏色很深,有時候會有血塊,不過只要月經一來 肚子就比較不痛,甚至月經來後一、兩天就好了。 至於肚子痛的感覺,就是“悶悶、脹脹、痛痛的…..。
- Aug 16 Fri 2013 16:01
超過90%的女性面臨經期不適的困擾 - 28天女性週期密碼解析-現正熱賣中
- Aug 06 Tue 2013 21:34
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