過年期間，民眾因為假期放鬆不知不覺就大吃大喝，因此很多人有脹氣及消化不良的問題。加上台灣人過春節，零食點心不斷包括各種牛軋糖、花生糖、芝麻糖、麻米、開心果、腰果等，常不知不覺吃進超量的熱量。而年節很多糕點都是米麵製品不易消化，京葉生技的首席顧問王麗雅博士建議，大家在滿足口腹之餘，也要懂得如何透過適當的茶飲，讓自己更快消除滿腹，更快排除脂肪。
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可愛的京葉公仔馬上就要跟大家見面囉~結束了第一階段的提名，除了恭喜通過審核的朋友們，別忘了還有投票抽獎活動喔!
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薏米又稱薏苡仁。
薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本植物之王」。
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白木耳含的植物膠質不輸燕窩，因此白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
如何煮白木耳：
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聖誕佳節快到囉~~
祝福大家：Merry Christmas & Happy New Year 
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醫師發現：漱口可以刺激中樞神經系統，達到增強記憶力、防止老年癡呆的效果。
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最新的研究發現：多吃魚類可以潤肺、補肺，從而緩解哮喘病的症狀，因為魚肉中含有豐富的鎂元素。
而不同的魚也有不同的功效喔，例如：
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根據德國順勢療法的研究，南瓜子可能的營養和功效是：
1. 多種不飽和脂肪酸 -- 對治療動脈硬化、糖尿病有效。
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1. 降低膽固醇：因為梨肉含有蘋果酸及果膠；
2. 促進腸胃蠕動：因為梨肉富含膳食纖維；
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